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Massagem miofascial é um tipo de massagem do tecido mole compreende uma combinação de alongamento e trabalho leve massagem.

A terapia da liberação miofascial é uma massagem suave, que tem seu nome derivado de duas palavras latinas e minha banda, ou seja, o músculo e elástica, respectivamente.

A terapia pretende soltar a tensão das bandas fibrosas dos músculos, dos ossos e articulações, nervos, através da aplicação de pressão aos pontos de pressão específicas, que se abre ou qualquer tecido de cicatriz ou de adesão é desbloqueado, como resultado de uma lesão dos músculos e em torno dos tecidos conjuntivos. Portanto, a libertação de massagem miofascial é um tratamento de corpo inteiro que funciona reconhecendo a rigidez e desconforto em uma área particular do corpo, provocada pelo stress e padrões inadequados de movimento do corpo. Esta massagem terapêutica rejuvenesce os músculos e tecido conjuntivo ou fáscia e relaxa os músculos do corpo e reduzir a dor ou desconforto.

A massagem miofascial pode melhorar a postura, aliviar áreas de dores musculares, também fora da rigidez da banda de feridos e melhorar a flexibilidade geral.