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O principal aliado para o sucesso de uma vida mais saudável.

Hoje em dia é cada vez mais intensa a busca por um corpo bonito e saudável. Seria ótimo se todas as pessoas procurassem um nutricionista para se orientar não só para emagrecer, mas também para obter qualidade de vida, prevenir doenças e manter-se saudável.

Já se sabe que a alimentação inadequada pode aumentar os riscos de desenvolvermos doenças crônico-degenerativas, como diabetes, aterosclerose, hipertensão, doenças cardíacas e câncer.

Uma alimentação balanceada é a chave para a saúde, bem-estar e prevenção de doenças. Quanto antes se consultar com um nutricionista melhor; afinal comer é um ato que todos nós iremos fazer a vida toda. Então, porque não aprender a comer corretamente? Porque não conhecer os alimentos que coloca no prato e os benefícios de seus nutrientes?

As pessoas pensam ter controle completo sobre sua alimentação e temem que ao se consultar com um nutricionista, serão privadas de comer tudo aquilo que gostam e isso não é verdade.

A boa alimentação é baseada na reeducação alimentar e traz muitos benefícios: maior disposição, melhor auto-estima, bom humor, aumento da imunidade, saúde, manutenção do peso corporal, melhor performance (para atletas e esportistas), preservação da massa muscular, etc.