• Melhor Idade

    Horário Experimental! Agende com nossos consultores!
    Melhor IdadePensando na saúde e bem-estar das pessoas, criamos um plano especial para a Ginástica da Melhor Idade! As aulas têm como objetivo o fortalecimento muscular, melhora da mobilidade, da locomoção, do equilíbrio e principalmente a sociabilização. Melhorando assim sua qualidade de vida. É o CT Fight Granja Viana pensando na saúde e bem-estar da Melhor Idade!
    • Rogers

  • Muay Thai

    Muay ThaiPrincipais características: o muay thai foi criado pelos tailandeses como técnica de combate em uma época de guerra conta o império chinês, ao longo do tempo se tornou uma modalidade esportiva e hoje é considerada uma das mais eficientes para adquirir uma boa forma física e técnica de combate. Principais benefícios: emagrece, tonifica e fortalece toda a musculatura, desenvolve a agilidade, flexibilidade, resistência e coordenação motora além de elevar a auto-estima e estabelecer um equilibrio psicoemocional mantendo você focado, disposto e produtivo.
    • Patricia

      Patrícia Silva 31 Anos Grau Preto em Muaythai Faixa Preta em Kickboxing Campeã Mundial Profissional de Kickboxing K1Rules (WKL) Campeã Brasileira de Muaythai Profissional (ISKA) Campeã Vlll Desafio Profissional de Muaythai (Feplam) Campeã de Muaythai na Província de Issan Tailândia Bi Campeã Brasileira de Kickboxing (WAKO) Campeã dos Jogos Abertos do Interior Kickboxing (WAKO) Campeã

      Patrícia Silva
      31 Anos
      Grau Preto em Muaythai
      Faixa Preta em Kickboxing
      Campeã Mundial Profissional de Kickboxing K1Rules (WKL)
      Campeã Brasileira de Muaythai Profissional (ISKA)
      Campeã Vlll Desafio Profissional de Muaythai (Feplam)
      Campeã de Muaythai na Província de Issan Tailândia
      Bi Campeã Brasileira de Kickboxing (WAKO)
      Campeã dos Jogos Abertos do Interior Kickboxing (WAKO)
      Campeã Santista Profissional de Muaythai

    • Nico

      Nico Botelho 25 Anos Kruang Azul Ponta Preta) Instrutor de Muay Thai a mais de 5 anos Formado pelo Mestre Elias “Xuxu” Silvério, da Team Silvério, Elias é ex lutador do UFC e Jungle Fight A metodologia de Nico é focada mais na parte técnica, correção de movimentos e principalmente, acompanhar a evolução de seus alunos.

      Nico Botelho
      25 Anos
      Kruang Azul Ponta Preta)
      Instrutor de Muay Thai a mais de 5 anos
      Formado pelo Mestre Elias “Xuxu” Silvério, da Team Silvério, Elias é ex lutador do UFC e Jungle Fight
      A metodologia de Nico é focada mais na parte técnica, correção de movimentos e principalmente, acompanhar a evolução de seus alunos.

  • Jiu Jitsu

    Jiu JitsuA palavra Jiu Jitsu significa "arte suave" por ter como princípio ceder para vencer, usar o peso e a força de seu adversário contra ele mesmo. O conceito dessa arte marcial consiste em permitir que um praticante mais fraco possa dominar outro mais forte, o que exige o uso mais eficiente das energias mental e física. O objetivo do Jiu Jitsu é dominar o adversário, entretanto o princípio básico é a defesa pessoal.
    • Mota

      Wagner Mota Faixa preta 3º grau Treinador de JIU JITSU de: Fernando Terere 2001 a 2004 – Tri campeão mundial Demian Maia desde 2009 – Lutador campeão mundial máster absoluto 2011

      Wagner Mota
      Faixa preta 3º grau
      Treinador de JIU JITSU de:
      Fernando Terere 2001 a 2004 – Tri campeão mundial
      Demian Maia desde 2009 – Lutador campeão mundial máster absoluto 2011

    • Japa

      ANDRÉ YUJI NAGAISHI – 10 anos de Jiu-Jitsu – Faixa Marrom – Competidor Profissional – Campeão Paulista – Campeão Brasileiro

      ANDRÉ YUJI NAGAISHI

      – 10 anos de Jiu-Jitsu
      – Faixa Marrom
      – Competidor Profissional
      – Campeão Paulista
      – Campeão Brasileiro

    • Grilo

      Nome: Matheus (Grilo) Conquistas 4° GRAND PRIX ESTADUAL DE JIU-JITSU – 2001 – 3° LUGAR 6° SP OPEN – 2002 – 1° LUGAR 5° GRAND PRIX ESTADUAL DE JIU-JITSU – 2002 – 3° LUGAR TORNEIO MASTER DE JIU-JITSU – 2003 – 1° LUGAR ELIMINATORIAS ESTADUAIS DE JIU-JITSU – 2003- 3° LUGAR 8° SP OPEN –

      Nome: Matheus (Grilo)

      Conquistas

      4° GRAND PRIX ESTADUAL DE JIU-JITSU – 2001 – 3° LUGAR

      6° SP OPEN – 2002 – 1° LUGAR

      5° GRAND PRIX ESTADUAL DE JIU-JITSU – 2002 – 3° LUGAR

      TORNEIO MASTER DE JIU-JITSU – 2003 – 1° LUGAR

      ELIMINATORIAS ESTADUAIS DE JIU-JITSU – 2003- 3° LUGAR

      8° SP OPEN – 2004 – 1° LUGAR

      NAÇÃO JIU-JITSU – 2005 – 1° LUGAR

      CIRCUITO FESP – MELHORES DO BRASIL- 2005 0 3° LUGAR

      2ª ETAPA DO TORNEIO ABERTO DE JIU-JITSU – 2006 – 3° LUGAR

      DESAFIO DO CAMPEÕES DE JIU-JITSU – 2006 0 3° LUGAR

      1° ARGENTINA OPEN – PESO ATÉ 70 KILOS – 2010 1° LUGAR

      CAMPEONATO SUDESTE BRASILEIRO JIU-JITSU – 2010 – 1° LUGAR

      2° ARGENTINA OPEN – PESO ATÉ 70 KILOS – 1° LUGAR

      2° ARGENTINA OPEN – PESO ABSOLUTO – PESO ATÉ 70 KILOS – 1° LUGAR

      16° SP OPEN – 2012 – 12° ARGENTINA OPEN – PESO ATÉ 70 KILOS – 1° LUGAR

      CAMPEONATO MUNDIAL – JIU-JITSU ESPORTIVO – 2015 – 1° LUGAR

      CAMPEONATO MASTER E SENIOR – 2015 – 3° LUGAR

  • Combat Girls

    Combat Girls

    O Combat Girls é a modalidade exclusiva para o público feminino e que reúne movimentos característicos do MMA.

    • Alto gasto calórico
    • Sem contato físico

    Ideal para queima de gordura e o ganho de flexibilidade, agilidade, força e resistência, como um atleta profissional de MMA!

    Não necessita experiência em Artes Marciais.

    Respeitamos sua Individualidade.

    • Juliana

      Formação: Educação Física Conquistas: – Faixa Preta de Hapkido – Faixa Preta de Taekwondo – Faixa Marrom de Jiu jitsu – Crong azul e escuro ponta preta de Mauy Tha – Bi Campeã Brasileira de Hapkido – Tri Paulista – Vice campeã Brasileira de Jiu jitsu – Campeã Sula americana de Submisson – Campeã seletiva

      Formação: Educação Física
      Conquistas:
      – Faixa Preta de Hapkido
      – Faixa Preta de Taekwondo
      – Faixa Marrom de Jiu jitsu
      – Crong azul e escuro ponta preta de Mauy Tha
      – Bi Campeã Brasileira de Hapkido
      – Tri Paulista
      – Vice campeã Brasileira de Jiu jitsu
      – Campeã Sula americana de Submisson
      – Campeã seletiva de abu dabhi De Jiu jitsu
      – Campeã copa Guarulhos de Muay Thai
      Outras qualificações:
      Lutadora de MMA
      Intercâmbio na Tailandia e Abu dabhi
      Responsável pelo Muay Thai academia da Prefeitura de Osasco
      Professora de educação infantil Sonho magico
      Coordenadora na academia de Luta de Barueri.

    • Diego

      DIEGO “TENSO” PAIVA CREF 127.760-G/SP – Educador Físico / Licenciatura e Bacharel Atleta Profissional de MMA com Dois Cinturão em eventos Nacionais. ·        Campeão – British NO GI (sem Kimono) 2015 – IBJJF em Londres ·        Campeão Sul Brasileiro de Jiu-Jitsu – CBJJ ·        Vice Campeão – British NO GI (sem Kimono) 2016 – IBJJF

      DIEGO “TENSO” PAIVA

      CREF 127.760-G/SP – Educador Físico / Licenciatura e Bacharel
      Atleta Profissional de MMA com Dois Cinturão em eventos Nacionais.

      ·        Campeão – British NO GI (sem Kimono) 2015 – IBJJF em Londres
      ·        Campeão Sul Brasileiro de Jiu-Jitsu – CBJJ
      ·        Vice Campeão – British NO GI (sem Kimono) 2016 – IBJJF
      ·        Medalha de Bronze Categoria Absoluto – British NO GI (sem Kimono) 2016 – IBJJF
      ·        Vice Campeão Gramado Internacional Open NO GI (sem Kimono) 2016 – CBJJ/ IBJJF
      ·        Medalha de Bronze Categoria Absoluto – Gramado Internacional Open 2016 – CBJJ/IBJJF
      ·        Vice Campeão – 1º Campeonato Brasileiro ADCC em Salvador.

    • Camila

      Formação: – Nutrição e suplementação no esporte pela FMU – Muay Thai – Core 360 e funcional 28 títulos de powerlifiting; recorde paulista, brasileiro e sul-americano.

      Formação:
      – Nutrição e suplementação no esporte pela FMU
      – Muay Thai
      – Core 360 e funcional
      28 títulos de powerlifiting; recorde paulista, brasileiro e sul-americano.

  • Boxe

    BoxePrincipais características: apesar de usar somente os braços para golpear, o boxe mexe com o corpo inteiro e é um excelente exercício para corpo e mente. Principais benefícios: emagrece, tonifica e fortalece toda a musculatura, desenvolve a agilidade, flexibilidade, resistência e coordenação motora além de elevar a auto-estima e estabelecer um equilibrio psicoemocional mantendo você focado, disposto e produtivo.
    • Nico

      Nico Botelho 25 Anos Kruang Azul Ponta Preta) Instrutor de Muay Thai a mais de 5 anos Formado pelo Mestre Elias “Xuxu” Silvério, da Team Silvério, Elias é ex lutador do UFC e Jungle Fight A metodologia de Nico é focada mais na parte técnica, correção de movimentos e principalmente, acompanhar a evolução de seus alunos.

      Nico Botelho
      25 Anos
      Kruang Azul Ponta Preta)
      Instrutor de Muay Thai a mais de 5 anos
      Formado pelo Mestre Elias “Xuxu” Silvério, da Team Silvério, Elias é ex lutador do UFC e Jungle Fight
      A metodologia de Nico é focada mais na parte técnica, correção de movimentos e principalmente, acompanhar a evolução de seus alunos.

  • CrossFit

    CrossFit

    CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento que abrange a maior gama fisiológica possível de qualquer pessoa. CrossFit foca no desenvolvimento de todas sua capacidade atlética de maneira universal, intensa e variada. Os principais pontos de capacitação: Resistência muscular, Força, Resistência cardio-respiratória, Flexibilidade, Potência, Velocidade, Coordenação, Agilidade, Equilíbrio, Precisão. A alta intensidade é a melhor abordagem para resultados diretos em sua qualidade de vida, e na melhora de suas capacidades físicas, tanto para quem procura uma vida saudável, quanto atletas de alto rendimento. CrossFit é o principal programa de treinamento de força e condicionamento físico usado em muitas academias de polícia, grupos de operações táticas (como SWAT), unidades de operações especiais do exército americano (como os US Marines), por campeões de artes marciais e centenas de outros atletas de elite e profissionais pelo mundo, assim como por mães, avós, crianças e até mesmo pessoas com necessidades especiais.

    Como começar
    O CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados. Normalmente se enquadram em 3 modalidades: levantamento de peso olímpico, ginástica olímpica e condicionamento metabólico (cardio). As aulas de CrossFit são divididas em três etapas. A primeira corresponde ao aquecimento e alongamento dinâmico; a segunda, traz os exercícios técnicos; e a terceira e última, o WOD (Work Out of the Day), é a aplicação de todos os exercícios funcionais em alta intensidade. Você pode marcar uma aula experimental agora mesmo!

    • Felipe

    • Armando

      Armando Macedo Bacharel em Ed. Física pela USP Coach CrossFit level 1 (dez/2014) Curso CrossFit weightlifting Maratonista (5 maratonas) e Ironman (triathlon)

      Armando Macedo
      Bacharel em Ed. Física pela USP
      Coach CrossFit level 1 (dez/2014)
      Curso CrossFit weightlifting
      Maratonista (5 maratonas) e Ironman (triathlon)

  • Preparação Física

    Preparação Física

    A preparação física bem feita traz diversos benefícios aos seus praticantes regulares. Ela funciona como uma reguladora de diversas funções físicas, que melhoram as funções do corpo e também a sua estética, promovendo outros benefícios psíquicos relacionados à qualidade de vida e a uma boa relação com o seu corpo.

    A preparação planejada acelera e otimiza a percepção desses benefícios e os mantém no longo prazo, o que contribui para a manutenção da saúde geral do seu praticante:

    Benefícios físicos:

    • Ajuda na prevenção e no tratamento de diversas doenças;
    • Combate o excesso de peso e o acúmulo de gordura;
    • Melhora o funcionamento cardiovascular e cardiorrespiratório;
    • Melhora o corpo como um todo: força, flexibilidade, resistência, coordenação motora, postura, estética corporal etc;
    • Garante independência física longínqua: muito importante na terceira idade;
    • Protege o corpo de lesões: a atividade planejada prepara o seu corpo para evitar dores e machucados, muito comuns em diversas atividades físicas;
    • Otimiza o metabolismo: a disposição e o pique aumentam quando o seu gasto energético é melhor regulado.

    Benefícios psíquicos:

    • Melhora a sua relação com você: aumenta a autoconfiança, o autocontrole, a auto-estima, ajuda a conhecer melhor os seus limites;
    • Melhora a sua performance nas atividades cotidianas e no trabalho: melhora a concentração, a disposição, a atividade cognitiva e a memória;
    • Combate o estresse: melhora a qualidade do sono e dos momentos de relaxamento;
    • Induz a uma alimentação mais saudável.
    • Rogers

  • Muay Thai Kids

    Muay Thai KidsAs crianças que praticam o Muay Thai, adquirem uma melhoria em sua coordenação motora, preparo físico, concentração, aumento em sua resistência cardiovascular, além de ser um grande estimulante contra o estresse, contribuindo assim para elevar a autoestima e disposição. O treinamento, além de eficaz para o condicionamento físico, também funciona como método de disciplina. Se trata de uma luta eficiente para os amantes das artes marciais, é uma excelente forma de disciplinar crianças e adolescentes. É um excelente motivo para tirar crianças e adolescentes do sedentarismo do mundo moderno, um ótimo esporte para se conseguir um bom condicionamento físico e definição do corpo, além de ser uma boa forma de se perder peso. E mais, para o Muay Thai não existe um público específico.
    • Nico

      Nico Botelho 25 Anos Kruang Azul Ponta Preta) Instrutor de Muay Thai a mais de 5 anos Formado pelo Mestre Elias “Xuxu” Silvério, da Team Silvério, Elias é ex lutador do UFC e Jungle Fight A metodologia de Nico é focada mais na parte técnica, correção de movimentos e principalmente, acompanhar a evolução de seus alunos.

      Nico Botelho
      25 Anos
      Kruang Azul Ponta Preta)
      Instrutor de Muay Thai a mais de 5 anos
      Formado pelo Mestre Elias “Xuxu” Silvério, da Team Silvério, Elias é ex lutador do UFC e Jungle Fight
      A metodologia de Nico é focada mais na parte técnica, correção de movimentos e principalmente, acompanhar a evolução de seus alunos.

    • Jorge

      Jorge Luís Barreto Grau Azul em Muaythai Treinador de Atletas na equipe Gueto Thai Boxing Co

      Jorge Luís Barreto
      Grau Azul em Muaythai
      Treinador de Atletas na equipe Gueto Thai Boxing Co

  • Submission

    SubmissionÉ um esporte de combate que se concentra no clinch e na luta no solo, com o objetivo de obter uma queda e conseguir finalizar o adversário. O submission reúne wrestling tradicional americano, luta livre esportiva, freestyle wrestling, jiu-jitsu brasileiro, judô e sambo.
    • Japa

      ANDRÉ YUJI NAGAISHI – 10 anos de Jiu-Jitsu – Faixa Marrom – Competidor Profissional – Campeão Paulista – Campeão Brasileiro

      ANDRÉ YUJI NAGAISHI

      – 10 anos de Jiu-Jitsu
      – Faixa Marrom
      – Competidor Profissional
      – Campeão Paulista
      – Campeão Brasileiro

  • Jiu Jitsu Kids

    Jiu Jitsu Kids

    As aulas de jiu jitsu para crianças tem por objetivo melhorar a concentração, proporcionar auto-estima, disciplina e saúde com total segurança. Muito mais do que apenas golpes e posições marciais, nesta modalidade busca fortalecer a relação de amizade entre pais e filhos, formar o caráter e possibilitar que a criança atinja a adolescência com seus princípios morais já formados.

    A criança de hoje, é o formador de opinião de amanhã, um bom professor não tem como objetivo formar campeões e sim formar pessoas vitoriosas na vida. Em toda aula e atividade há sempre uma relação muito próxima com a realidade do dia-a-dia, preparando as crianças para o futuro com responsabilidade e segurança.

    Benefícios:

    1. Controle muscular;
    2. Aperfeiçoamento do reflexo;
    3. Desenvolvimento do raciocínio;
    4. Equilíbrio mental;
    5. Reforço do caráter e da moral;
    6. Fortalecimento da auto-confiança
    7. Respeito aos companheiros;
    8. Senso de disciplina e hierarquia;
    • Japa

      ANDRÉ YUJI NAGAISHI – 10 anos de Jiu-Jitsu – Faixa Marrom – Competidor Profissional – Campeão Paulista – Campeão Brasileiro

      ANDRÉ YUJI NAGAISHI

      – 10 anos de Jiu-Jitsu
      – Faixa Marrom
      – Competidor Profissional
      – Campeão Paulista
      – Campeão Brasileiro

    • Grilo

      Nome: Matheus (Grilo) Conquistas 4° GRAND PRIX ESTADUAL DE JIU-JITSU – 2001 – 3° LUGAR 6° SP OPEN – 2002 – 1° LUGAR 5° GRAND PRIX ESTADUAL DE JIU-JITSU – 2002 – 3° LUGAR TORNEIO MASTER DE JIU-JITSU – 2003 – 1° LUGAR ELIMINATORIAS ESTADUAIS DE JIU-JITSU – 2003- 3° LUGAR 8° SP OPEN –

      Nome: Matheus (Grilo)

      Conquistas

      4° GRAND PRIX ESTADUAL DE JIU-JITSU – 2001 – 3° LUGAR

      6° SP OPEN – 2002 – 1° LUGAR

      5° GRAND PRIX ESTADUAL DE JIU-JITSU – 2002 – 3° LUGAR

      TORNEIO MASTER DE JIU-JITSU – 2003 – 1° LUGAR

      ELIMINATORIAS ESTADUAIS DE JIU-JITSU – 2003- 3° LUGAR

      8° SP OPEN – 2004 – 1° LUGAR

      NAÇÃO JIU-JITSU – 2005 – 1° LUGAR

      CIRCUITO FESP – MELHORES DO BRASIL- 2005 0 3° LUGAR

      2ª ETAPA DO TORNEIO ABERTO DE JIU-JITSU – 2006 – 3° LUGAR

      DESAFIO DO CAMPEÕES DE JIU-JITSU – 2006 0 3° LUGAR

      1° ARGENTINA OPEN – PESO ATÉ 70 KILOS – 2010 1° LUGAR

      CAMPEONATO SUDESTE BRASILEIRO JIU-JITSU – 2010 – 1° LUGAR

      2° ARGENTINA OPEN – PESO ATÉ 70 KILOS – 1° LUGAR

      2° ARGENTINA OPEN – PESO ABSOLUTO – PESO ATÉ 70 KILOS – 1° LUGAR

      16° SP OPEN – 2012 – 12° ARGENTINA OPEN – PESO ATÉ 70 KILOS – 1° LUGAR

      CAMPEONATO MUNDIAL – JIU-JITSU ESPORTIVO – 2015 – 1° LUGAR

      CAMPEONATO MASTER E SENIOR – 2015 – 3° LUGAR

  • MMA

    MMATreine como um profissional  do UFC  técnicas de ataque e defesa tanto em pé quanto no chão. Você ira aprender como misturar o boxe, Muay thai, wrestling e jiu jitsu em uma só luta. E também centenas de exercícios de condicionamento físico e educativos que lhe darão boa base para sua evolução.
    • Rafael

      Rafael Neves Faixa preta Competidor de JIU JITSU e MMA Demian Maia desde 2014

      Rafael Neves
      Faixa preta
      Competidor de JIU JITSU e MMA
      Demian Maia desde 2014

  • Judô

    JudôO objetivo principal dessa prática, como modalidade esportiva, é a conquista de pontos, feita ao levar o oponente ao chão e imobilizá-lo, fazendo com que suas costas ou seus ombros permaneçam tocando o tatame durante 30 segundos. O judô atualmente é uma modalidade dos Jogos Olímpicos.
    • Alexandre